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体をつくるケア
オビディエンスは体づくりでもあった|犬は考えながら筋肉を使っている
オビディエンスは心を育てるだけではありませんでした。伏せる、立つ、待つ、歩く。その一つひとつが、犬自身が考えながら体を使う時間。パテラのラムと続けてきた中で感じた、オビディエンスと体づくりの関係についてお話します。 -
体をつくるケア
心の刺激は、未来の体につながっていくのかもしれません
未来の体は、今日のワクワクから。楽しい・嬉しい・やってみたい。その小さな刺激が、心と体を少しずつ育てていくのかもしれません。 -
体をつくるケア
筋肉は、良質な睡眠からも作られる
筋肉は運動中に作られるのではなく、回復している時間に育っていきます。動く・食べる・眠る。パテラ犬の体づくりに欠かせない3つの土台について、ラムとの暮らしを通して考えたお話です。 -
体をつくるケア
パテラの犬と暮らして分かったこと
パテラの犬に必要だったのは、「動かさないこと」ではなく、”体の使い方”を感がえることでした。毎日の小さな積み重ねが、少しずつ体と心を変えていったお話です。 -
遊びとトレーニング
犬とパルクールで遊ぶ|体を使って、考えて、自信を育てる
「イケる!」と自分で判断した時、ラムはほとんど失敗しません。 遊びの中で育っていたのは、筋肉だけではありませんでした。 -
ラム先生|体高30センチの授業
AIに「危険です」と言われた日
「危険です」「ジャンプ禁止」ーーAIの言葉に、不安になった日。でも、ラムと歩いてきた日々を思い返しながら、”守る”という事について改めて考えました。 -
体をつくるケア
楽しい!!は心のサプリメント
「楽しい!」という気持ちは、心だけではなく体みにも影響しているのかも知れません。遊び・冒険・ワクワクが、未来の体づくりにつながっていくお話です。 -
体をつくるケア
固有受容感覚という土台|”動ける体”を育てる
パテラの犬に本当に必要なのは、筋肉だけではありませんでした。 「どこに足を置くか」「どう体を使うか」を考えながら動く。 ラムと積み重ねてきた、”動ける体”を育てる日々のお話です。 -
体をつくるケア
遊びは未来をつくる|シニアになっても歩ける体を今から育てる理由
遊びは、ただ楽しいだけじゃない。 後ろ足を意識して使う経験や、考えながら動く時間は、未来の体づくりにつながっていきます。 パテラと向き合いながら積み重ねてきた、ラムとの日常のお話です。 -
ラム先生|体高30センチの授業
一生歩ける体を目指して|体高30センチの先生が教えてくれた小さな積み重ね
退屈は、心だけでなく体の老化も早めてしまうのかもしれません。 海、山、川、都会の街ーー。 さまざまな経験を積み重ねながら育ってきたラムとの日々の中で感じた、「未来につながる体づくり」のお話です。