体をつくるケア– category –
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小さな体を守るケア。
食事・ホリスティック・体づくり。
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小さな膝を守るごはん|ホリスティックケアとの出会い
トレーナーさんから手渡された一枚のパンフレット。それが、ホリスティックケアとの出会いでした。学び始めた半年間が、ラムの体づくりと手作り食へと繋がっていきます。 -
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小さな膝を守るごはん|手作り食を始めた理由
パテラと診断され、手術を勧められたあの日。迷いながら選んだ「リハビリ」という選択と、その中で見えてきた”ごはん”の大切さ。手作り食との出会いの始まりのお話です。 -
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小さな膝を守るごはん|パテラと診断された日
「手術を検討した方がいい」と言われたあの日。戸惑いと不安の中で選んだのは、リハビリという道でした。体を支えるために必要だったのは、筋肉と、日々の積み重ね。そしてその選択は、やがて”手作りごはん”へと繋がっていきます。 -
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小さな膝を守る運動まとめ|体高30センチの先生とつくる体づくり
守るために、動く。 パテラ犬と暮らして見つけた体づくりの記録。 -
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小さな膝を守る運動|パテラ犬の散歩コース
パテラ犬の散歩は「どれくらい歩くか」だけではなく「どこを歩くか」も大切です。地面の違いによる膝への負担と、無理なく体を作る散歩の工夫についてまとめました。 -
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小さな膝を守る運動|パテラ犬の散歩
パテラの犬にとっての散歩は「どれくらい歩くか」ではなく「どう過ごすか」。ラムとの日常から見えてきた、小さな膝を守る運動の考え方。 -
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小さな膝を守る運動|パテラ犬は運動していいの?
パテラ犬は運動していいの?不安だったあの頃から、ラムと一緒に見つけた答え。小さな膝を守る体づくりの第一歩。