パルクールは、筋トレだけじゃなかった|Balance & Confidence

細い縁の上をバランスを取りながら歩くジャックラッセルテリアのラム。
目次

犬は、遊びながら“体の使い方”を覚えていくのかもしれない

「イケる!」と自分で判断した時、ラムは本当にほとんど失敗しません。
着地の瞬間は、後ろ足とバランス感覚をかなり使っています。

ラムは、散歩中によく “ちょっとした障害物”で遊びます。

細い縁の上を歩く。 丸太を飛び越える。 低い柵をくぐる。 丸い石の上に乗る。

最近では、 球体ブロックの上で スピンまでできるようになりました🤣

【小さな球体の上でバランスを取る動きは、実はかなり体幹やインナーマッスルを使っています。】

パルクールというと、 「かっこいい遊び」 に見えるかもしれません。

でも実際は、 かなり頭と体を使っています。

どこに足を置くのか。 どのくらい跳べば届くのか。 どうやってバランスを取るのか。

犬は、 その瞬間ごとに 自分で考えながら動いています。

【体だけじゃなく、頭もフル回転中です】

私は、 「アップ!」 「ジャンプ!」 「スルー!」 などの声かけはします。

でも、 ラムが考える時間は なるべく待つようにしています。

「無理そう」 「怖い」

そう判断した時は、 無理にはやりません。

逆に、 ラムがじーっと考えてから 「イケる!!」 と自分で判断した時は、 不思議なくらい ほとんど失敗しません。

それが私は、 すごいなと思うのです。

たぶんラムは、 ただ勢いで動いているのではなく、 自分の体をどう使えばいいのかを ちゃんと考えているのだと思います。

そして、 怖い思いをしていないからこそ、 また次も 「やってみよう」 と思えるのかもしれません。

以前、 犬は寝ている間や、 ぼーっとしている時間に、 脳の中で経験を整理したり、 シミュレーションしている という話を聞きました。

だから最近、 こう思うのです。

「できなかった」 でも、 「楽しかった」

その経験が、 次の 「どうやったらできるかな?」 に繋がっているのかもしれない、と。

パルクールは、 ただの遊びではありません。

「次はどこ!?」
小さな冒険を楽しむラム先生♡

段差を越える。 バランスを取る。 足場を考える。 後ろ足で踏ん張る。

それは、 パテラ犬にとって大切な “体の使い方” にも繋がっていました。

【後ろ足。空間認知。バランス感覚。体幹。遊びの中で、少しずつ育っていました。】

後ろ足。 体幹。 バランス感覚。 空間認知。

遊びながら、 少しずつ育っていたのだと思います。

でも何より、 ラムは 本当に楽しそうです🤣


「次どこ!?✨️」
そんな顔をしながら、 今日も小さな冒険をしています。

体高30センチの先生は今日も、
「遊びながら覚えるのが、一番楽しいんです✋️」
ということを教えてくれました。

Little Steps。
小さな一歩。

🌿遊びの中で育っていたのは、”筋肉”だけではありませんでした。
「自分の足をどう使うか」という感覚のお話です。

🌿バランス感覚や後ろ足の使い方は、未来の体にも繋がっていくのかもしれません。

🌿「できた!」は、ある日突然生まれるわけではありませんでした。
小さな成功体験の積み重ねのお話です。

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