集中力ほぼゼロ!!|ラムと積み重ねた30秒×1000回

トレーニング場で飼い主を見上げながらダンベルを咥えて歩くジャックラッセルテリアのラム。集中力ほぼゼロから始まった30秒の練習の積み重ね。

パピーの頃。

ラムの集中力は、30秒でした。

いや、ほぼ「0」に近かったかも😓

とにかく、あっちもこっちも気になることだらけ。

名前を呼んでも、知らんぷり。

おもちゃを見せても、別のことが気になる。

そんなラムとのトレーニングは、ほんの一瞬から始まりました。

目次

一瞬でもこちらを見てくれたら大成功!

名前を呼んだら、一瞬だけ目が合った。

もう一度呼んだら、こちらに来てくれた。

偶然でも、投げたボールを持ってきた。

鞄から出したフリスビーに、ちょっと反応してくれた。

そんな一瞬を見つけては、

「YES!!」

と伝えて、褒めちぎる🤣

そして、

「おしまい!」

しつこく何度も繰り返さない。

せっかくできたのだから、もう一回!

……とは、なるべくしないようにしていました。

「30秒しか集中できない」

ではなく、

「一瞬でもこちらに意識を向けてくれたら大成功!!」

当時のラムは、これが精いっぱいだったんです🤭

頑張らせる時間ではなく、やめてあげる時間

なので、

私が大切にしていたのは、

頑張らせる時間ではなく、やめてあげる時間。

まだやれそう。

もう一回できそう。

そんなときでも、そこで終わりにする。

集中が切れてから終わるのではなく、集中しているうちに終わる。

最初はほんの数秒。

長くても30秒くらい。

それを1日に何度か繰り返していました。

すると、少しずつ変化が出てきました。

次におもちゃを出したとき、また興味を示してくれる。

こちらを見る時間が、少し長くなる。

一緒に遊べる時間が、少しずつ増えていく。

30秒だった集中が、いつの間にか1分、2分と続くようになりました。

もちろん、毎回うまくいくわけではありません。

今日は乗り気じゃないな。

そんな日は、無理に続けない。

ラムの様子を見ながら、短い時間を繰り返す。

ひたすら根気です😅

30秒×1000回。その先にあったもの

1日数回の短い時間。

30秒×1000回。

いや、たぶん1000回以上かも🤣

ボールを持ってくる練習も、フリスビーの練習も、

必死なのは飼い主だけ。

ラムとの温度差が虚しかった🥲

それでも

興味を持ってくれた。

近づいてくれた。

ちょっと咥えてくれた。

そんな小さな反応を、一つずつ喜んできました。

ボールのレトリーブには約半年。

フリスビーのローリングレトリーブにも約半年。

スケートボードは、自分で蹴って滑れるようになるまで約1年。

振り返ると、何をするにもずいぶん時間がかかっています。

でも、その時間は「なかなかできなかった時間」

ではありませんでした。

一緒に遊びながら、少しずつ

関係性を築く土台作りの時間だった。

そんなふうに感じています。

3歳になった今も、変わらないこと

3歳になったラム。

今ではトレーニングを始めると、

「次は何をするの?」

とでも言いたげな、期待のまなざしを向けてくれます🤭

新しいことにも興味津々。

一緒に遊ぶことを楽しみにしてくれているようです。

パピーの頃、あんなに集中力がなかったラムが。

あの頃の必死だった自分を思い出すと

ちょっと笑ってしまいます。

でも、今も変わらず意識していることがあります。

どんなに楽しそうでも、飽きる前に切り上げること。

まだやりたい。

もう一回やりたい。

そんな気持ちが残っているうちに、

「おしまい!」

できることが増えても、集中できる時間が増えても、ここは変えていません。

「もっとやりたい!」を次につなげる

最初は30秒でいい。

いや、ほんの一瞬だっていい。

そう思って始めたラムとのトレーニング。

今振り返ると、大切だったのは30秒という数字そのものではありませんでした。

ラムがこちらに向けてくれた一瞬を見逃さないこと。

そして、楽しい気持ちが続いているうちに終わること。

あの頃のラムには30秒が全力だった😂

今のラムには、今のラムに合った時間があります。

「次は何をするの?」

そんな期待のまなざしを、これからも大切にしていきたいと思っています。

30秒×1000回。

その積み重ねは、ラムに何かを教えるだけではなく、

お互いを知るための大切な時間だったのかも知れません。





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