お宝探しは体づくりだった|木の根っこは、天然のバランスディスク

木の根っこの上を慎重に歩きながらお宝探しをするジャックラッセルテリアのラム

ラムは公園の木の根っこ地帯で、 よくお宝探しゲームをしています。

私が

「待て」

をかけている間に、

木の根っこの間へ オヤツを何個か隠します。

ノーズワークなので、猛ダッシュではありません😊 一歩ずつ足場を選びながら進んでいきます。

そして――

「探せ!!」

の合図でスタート🤣

ラムは、 しっぽを振りながら クンクン探索開始です。

木の根っこって、 実はかなり足場が不安定です。

平らではなく、

高さも形もバラバラ。

だから犬は、

どこに足を置くか。

どう体を動かすか。

自然と考えながら歩くことになります。

しかもラムは、 匂いを探しながら進みます。

つまりこの遊び、

ノーズワークをしながら、

同時にバランス感覚や 後ろ足も自然と使っています。

私はこれを勝手に、

「天然のバランスディスク」

と呼んでいます🤭

バランスディスクというと、

後ろ足を意識したり、

体の使い方を整えたりする時に よく使われます。

でもラムの場合は、

まず

「楽しい」

が先でした。

ただ筋トレをするよりも、

楽しいから夢中になる。

夢中になっていたら、 結果的に体を使っていた。

そんな形にしたかったのです。

木の根っこを跨ぐ。

段差を調整する。

後ろ足を踏ん張る。

匂いを探す。

どこにオヤツがあるか考える。

遊びに見えて、

実はかなり頭も体も使っています。

しかも本人は、

完全にゲーム感覚。

「次どこ!?😳✨️」

と夢中です。

私はパテラと診断されてから、

後ろ足を意識した遊びや、

バランスを使う遊びを

少しずつ取り入れてきました。

でも今思うのです。

体づくりは、

“頑張るトレーニング”

だけではないのかもしれません。

遊ぶ。

考える。

探す。

夢中になる。

そんな時間の積み重ねも、

きっと体を育ててくれます。

実際ラムは、

木の根っこ地帯を見ると

「今日はお宝探しですか😳?」

という顔になります🤭


※木の根っこ遊びも、安全な場所を選び、犬のペースで無理なく楽しむことが大切です。関節に不安がある子は、獣医師に相談したうえで取り入れてくださいね。

体高30センチの先生は今日も、

「遊びながら鍛えるのが 一番楽しいんです✋️」

と教えてくれました🍀




🌿毎日の遊びが、体づくりにつながるヒントはこちら🍀

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