バランストレーニング– tag –

前足2本を台に乗せる「ツーオン」は、体幹や後ろ足を無理なく使えるトレーニングです。リハビリや犬のフィットネスだけでなく、散歩やパルクール遊びにもつながる動きを、ラムとの実践を通してご紹介します。

後ろ足を片方そっと持ち上げると、残った3本の足で体を支えようとします。ラムと取り入れてきた、左右の後ろ足を意識して使う小さな体づくりをご紹介します。

人の足の周りを8の字に動く「エイト」と、足の間をジグザグに進む「ウィーブ」。最初は足の間を通ることを怖がっていたラムも、少しずつ練習してできるようになりました。遊びながら4本の足と体幹を使う、ラムの体づくりのお話です。

人の周りを後ろ歩きで一周する「バックアラウンド」。一見するとトリックのようですが、後ろ足や体幹、バランスを使う少し複雑な動きです。ラムが2〜3か月かけて覚えた練習の過程と、遊びながら体を使う工夫をご紹介します。

木の根っこでのお宝探しは、遊びながら自然と体を使う時間。ノーズワークとバランス感覚を同時に育てる、ラム流の体づくりをご紹介します。

犬は、空間を認識しながら体を動かしています。ジャンプ、スラローム、バランス遊びーー 遊びの中には、”考える力”がたくさん詰まっていました。