shinosteps– Author –
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体をつくるケア
楽しい!!は心のサプリメント
「楽しい!」という気持ちは、心だけではなく体みにも影響しているのかも知れません。遊び・冒険・ワクワクが、未来の体づくりにつながっていくお話です。 -
遊びとトレーニング
犬に「選ばせる」トレーニング
抱っこして入れるのではなく、 自分でクレートに入る。 捕まえて散歩へ行くのではなく、 自分から玄関へ来る。 ”犬に選ばせる”ことで変わっていった、ラムとの関係のお話です。 -
遊びとトレーニング
「ちょっと今忙しいです」|ジャックラッセルテリアという犬
「聞こえてます✋でも今ちょっと確認中なんです」そんな顔をしながらくん活を続けるラム。 犬種によって違う、”信頼”の形について感じたことを書きました。 -
体をつくるケア
固有受容感覚という土台|”動ける体”を育てる
パテラの犬に本当に必要なのは、筋肉だけではありませんでした。 「どこに足を置くか」「どう体を使うか」を考えながら動く。 ラムと積み重ねてきた、”動ける体”を育てる日々のお話です。 -
体をつくるケア
遊びは未来をつくる|シニアになっても歩ける体を今から育てる理由
遊びは、ただ楽しいだけじゃない。 後ろ足を意識して使う経験や、考えながら動く時間は、未来の体づくりにつながっていきます。 パテラと向き合いながら積み重ねてきた、ラムとの日常のお話です。 -
ラム先生|体高30センチの授業
一生歩ける体を目指して|体高30センチの先生が教えてくれた小さな積み重ね
退屈は、心だけでなく体の老化も早めてしまうのかもしれません。 海、山、川、都会の街ーー。 さまざまな経験を積み重ねながら育ってきたラムとの日々の中で感じた、「未来につながる体づくり」のお話です。 -
体をつくるケア
パテラの犬に本当に必要だったこと
パテラと診断され、不安だったあの日。 でも本当に必要だったのは、特別なことではありませんでした。 散歩、遊び、ケア。 小さな積み重ねが、少しずつラムの体を作っていきました。 -
遊びとトレーニング
先ずは30秒を1000回積み重ねてみませんか?
集中力は長くなくていい。30秒の「できた」を積み重ねることが、やがて大きな土台になります。 -
ラム先生|体高30センチの授業
“何でもできるね”の裏側にあった、30秒の積み重ね
「何でもできるね」と言われるその裏側には、30秒の積み重ねがありました。できる子じゃない。やめなかっただけ。 -
ラム先生|体高30センチの授業
犬のしつけに正解はあるのか|愛犬とどう過ごしたいかで変わる話
犬のしつけに正解はあるのか。「どう過ごしたいか」で変わる、ラムとの暮らしから見えたやさしい答え。