ボディアウェアネス– tag –
-
遊びとトレーニング
後ろ足ターゲットはなぜ筋肉に効くのか?
後ろ足を意識して動かすことで、後肢の筋肉や体幹、バランス感覚を育てる「後ろ足ターゲット」。ラムとの練習を通して感じた効果や、パテラ犬の体づくりに取り入れた理由をご紹介します。 -
体をつくるケア
ピボットはなぜ、後ろ足を使う練習になるのか?
前足を台に乗せ、後ろ足を動かして回る「ピボット」。最初は台に全部乗ってしまって全然できなかったラム🤣 ツーオンやスライド移動から少しずつ練習し、できるようになるまでの過程を紹介します。 -
遊びとトレーニング
犬が、筋膜リリースローラーを転がし始めた日
ツーオンの練習中に偶然生まれた、筋膜リリースローラー遊び。ラムは楽しそうに転がしているだけなのに、体幹や後ろ足、固有受容感覚まで自然と使う運動になっていました。遊びが筋トレにつながった、小さな発見のお話です。
1