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エイト
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体をつくるケア
エイト&ウィーブはなぜ、筋肉に効くのか?
人の足の周りを8の字に動く「エイト」と、足の間をジグザグに進む「ウィーブ」。最初は足の間を通ることを怖がっていたラムも、少しずつ練習してできるようになりました。遊びながら4本の足と体幹を使う、ラムの体づくりのお話です。
2026年7月23日
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